É pessoal! hora de descansar um pouco né? Afinal, ainda temos muitas coisas para fazer neste ano!
Um lembrete não é demais...
- Mantenham-se hidratados, bebam bastante líquido, principalmente se estiverem expostos ao Sol por muito tempo.
- Por falar em Sol, não esqueçam do protetor solar. Tem um detalhe, o protetor deve ser passado a cada 2 ou 3 horas dependendo do seu fator de proteção...
- Procurem dormir cedo e aproveitem bem a noite de sono.
- Divirta-se, leia um bom livro, assista um filme legal, caminhe, ande de bicicleta, jogue bola! pratique saúde!!!
Bom descanso para todos e até a volta!!!
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