Sombra e Água Fresca...

É pessoal! hora de descansar um pouco né? Afinal, ainda temos muitas coisas para fazer neste ano!
Um lembrete não é demais...

• Mantenham-se hidratados, bebam bastante líquido, principalmente se estiverem expostos ao Sol por muito tempo.
• Por falar em Sol, não esqueçam do protetor solar. Tem um detalhe, o protetor deve ser passado a cada 2 ou 3 horas dependendo do seu fator de proteção... 
• Procurem dormir cedo e aproveitem bem a noite de sono.
• Divirta-se, leia um bom livro, assista um filme legal, caminhe, ande de bicicleta, jogue bola! pratique saúde!!!

Bom descanso para todos e até a volta!!!